1
00:00:00,001 --> 00:00:09,200
empezamos el día con una prueba Covid

2
00:00:09,200 --> 00:00:18,480
muy buenos días Voy a bajar a comprar porque\h
la verdad como está salvo aquí puedo bajarme\h\h

3
00:00:18,480 --> 00:00:24,600
tranquilamente yo solo a comprar sin llevarme\h
al nene y como voy a comprar dos cosas tampoco\h\h

4
00:00:24,600 --> 00:00:32,960
es necesario que se venga entonces voy a bajar a\h
comprar pan porque me apetece hacerme un bo Y es\h\h

5
00:00:32,960 --> 00:00:42,640
que estoy como pensando en que cuando empiece la\h
rutina voy a dedicar todas las mañanas que pueda\h\h

6
00:00:42,640 --> 00:00:48,600
si estoy muy cansada Tengo mucho que editar no\h
lo haré pero eh voy a dedicar todas las mañanas\h\h

7
00:00:48,600 --> 00:00:55,560
a irme andando hasta Valencia ir al gimnasio y\h
volverme andando a casa por qué Porque es que\h\h

8
00:00:55,560 --> 00:01:02,480
no os he contado todavía y es que voy a ir\h
a un curso de cirugía del 29 de enero al 2\h\h

9
00:01:02,480 --> 00:01:11,320
de febrero en plan esa semanita y quiero poder\h
entrar en pijamas más normales No no tener que\h\h

10
00:01:11,320 --> 00:01:21,880
ir buscando más talla y un poco como que me corre\h
prisa no el adelgazar que no realmente pero Quiero\h\h

11
00:01:21,880 --> 00:01:29,360
probar a ver de dos semanitas matarme ejercicio\h
y controlarme un poquito en la comida en plan en\h\h

12
00:01:29,360 --> 00:01:34,840
vez de hacerme un bocad illot como el que me voy\h
a hacer ahora hacerme uno más pequeño o hacerme\h\h

13
00:01:34,840 --> 00:01:42,960
otra cosa se han pasado varias cosas por la cabeza\h
en plan hacer la dieta keto también en plan dos\h\h

14
00:01:42,960 --> 00:01:48,320
semanitas pero realmente Es que no quiero hacer\h
una keto no quiero quitarme los hidratos porque\h\h

15
00:01:48,320 --> 00:01:54,240
me da miedo el hecho de cuando vuelva otra vez\h
que vuelva a subir de golpe un montón entonces\h\h

16
00:01:54,240 --> 00:02:03,960
eh Nada eso propósito de año nuevo en estas\h
dos semanas que quiero hacer a partir de la\h\h

17
00:02:03,960 --> 00:02:16,160
semana que viene e andar todos los días pero andar\h
bastante en plan 8 km por lo menos Creo que son lo\h\h

18
00:02:16,160 --> 00:02:25,760
que es ir y venir y y hacer ejercicio y hacerme\h
masajes muy importante los masajes drenantes o\h\h

19
00:02:25,760 --> 00:02:33,520
reductores como lo queráis llamar porque sé que a\h
mí me sobre todo para la piel para tener la piel\h\h

20
00:02:33,520 --> 00:02:41,320
hidratada y bueno yo me lo noto habrá quien diga\h
que no valen para nada pero para mí a mí sí que me\h\h

21
00:02:41,320 --> 00:02:47,480
valen al menos para estar hidratada nada eso que\h
me voy a comprar voy a comprar también gallina y\h\h

22
00:02:47,480 --> 00:02:56,280
el preparado de cocido y un par de espinazos\h
y haré un cocido voy allá por cierto habréis\h\h

23
00:02:56,280 --> 00:03:03,800
visto que le he hecho un test covid al nene\h
porque esta tarde tenemos un cumpleaños y él\h\h

24
00:03:03,800 --> 00:03:09,560
ya se encuentra mejor ayer estuvo con fiebre todo\h
el día también pero hoy ya está mejor entonces\h\h

25
00:03:09,560 --> 00:03:16,240
iremos un poquito más tarde para no estar ahí\h
mucho rato pero quería hacerle el test covid\h\h

26
00:03:16,240 --> 00:03:23,240
por si tenía covid no ir básicamente Pero bueno\h
ha salido negativo Pues esta tarde iremos Porque\h\h

27
00:03:23,240 --> 00:03:31,240
además de sus mejores amiguitos si no el mejor\h
y le hace mucha ilusión que vaya a salva y nada

28
00:03:31,240 --> 00:03:36,100
eh Me voy a comprar

29
00:03:36,253 --> 00:03:41,167
al final me vine arriba y compré más, ahora os lo enseño

30
00:03:41,168 --> 00:03:45,980
me faltaba la gallina y tuve que coger número en la carnicería

31
00:03:45,981 --> 00:03:50,881
lo que me gustó es ver que tienen el certificado de bienestar animal

32
00:03:50,882 --> 00:03:56,969
acabé sentándome, ya que la mujer de delante mía se estaba llevando media carnicería

33
00:03:56,969 --> 00:04:00,880
bueno os voy a enseñar la compra\h
que he hecho que como una vez más me he\h\h

34
00:04:00,880 --> 00:04:08,120
vuelto loca con las ofertas pero bueno no\h
pasa nada Mirad he comprado esto que es\h\h

35
00:04:08,120 --> 00:04:15,160
arreglo de espinazo de cerdo Pero esto como\h
que tiene chicha vale me ha costado 2.14 los\h\h

36
00:04:15,160 --> 00:04:23,600
dos trozos porque van dos Trozos de espinazo\h
pero este tiene chicha con lo cual bien me\h\h

37
00:04:23,600 --> 00:04:30,800
he comprado panceta Bueno he comprado para\h
quien quiera porque voy a con y así para un\h\h

38
00:04:30,800 --> 00:04:34,600
arroz alorno o para cualquier ocasión que\h
me apetezca hacer mi panceta pues me la

39
00:04:34,600 --> 00:04:48,200
hago he comprado un pollo que también está\h
de oferta 470 el pollo y pesa 2 kg con 65\h\h

40
00:04:48,200 --> 00:04:54,000
bueno no está mal no Y como el otro día\h
no se me dio mal lo de despiezar Pues voy\h\h

41
00:04:54,000 --> 00:05:01,280
a probar a despiezar otra vez y al final Pues\h
acabar siendo un poco experta no en despiezar\h\h

42
00:05:01,280 --> 00:05:09,840
pollos me he gastado un total 28,91 O sea me\h
he venido muy arriba he comprado esto que son\h\h

43
00:05:09,840 --> 00:05:19,920
las verduras para el cocido de consum esta vez\h
Pero bueno verduras son verduras he comprado

44
00:05:19,920 --> 00:05:31,400
bacon jamón de geor del 85 por. que es\h
medianamente aceptable he comprado una\h\h

45
00:05:31,400 --> 00:05:40,160
pelota porque a mis chicos les gusta la pelota\h
esta del cocido queso tierno light porque era\h\h

46
00:05:40,160 --> 00:05:47,440
realmente el más barato que he visto no he visto\h
de la marca consum tierno normal avena para el\h\h

47
00:05:47,440 --> 00:05:56,960
nene que ya no le quedaba y gallina que no la\h
podéis ver pero aquí hay gallina me ha costado\h\h

48
00:05:56,960 --> 00:06:09,400
3,94 la gallina eh son 805 G de gallina casi 1\h
kil y la partid los trozos er pedazo de gallina\h\h

49
00:06:09,400 --> 00:06:14,920
pero realmente es que me gusta mucho como deja\h
el sabor de la gallina en el caldo Entonces sí\h\h

50
00:06:14,920 --> 00:06:19,840
que es cierto que cuando voy a a [\h__\h] las\h
Table tillas estas con la gallina es como una\h\h

51
00:06:19,840 --> 00:06:25,920
gallina muy pequeña y me ha gustado más esta\h
porque es gallina el trozo bien grande que sí\h\h

52
00:06:25,920 --> 00:06:31,240
que te sale más caro Pero porque pesa más y es\h
en la carne carnicería y como habéis visto en\h\h

53
00:06:31,240 --> 00:06:35,880
el clip anterior porque lo he enfocado pone\h
que todo lo que es la carne en la carnicería\h\h

54
00:06:35,880 --> 00:06:43,120
tiene el certificado de bienestar animal que\h
eso me parece muy Guay porque yo aunque no sea\h\h

55
00:06:43,120 --> 00:06:47,920
vegetariana y todas esas cosas pero sí que es\h
verdad que pues ya que nos vamos a comer esos\h\h

56
00:06:47,920 --> 00:06:53,160
animalitos que tengan una buena vida no y\h
nada Eso voy a ver si organizo un poquito\h\h

57
00:06:53,160 --> 00:06:58,720
esto empiezo a hacer el caldo y me voy a hacer\h
un almuerzo porque de aquí a que esté el caldo\h\h

58
00:06:58,720 --> 00:07:06,378
pues comemos el caldo esta noche seguramente Así\h
que nada eso voy a hacerme el almuerzo Y a todo esto

59
00:07:06,378 --> 00:07:15,918
me comí un bocadillo de lomo, bacon, queso, huevo y patatas en la airfryer

60
00:07:16,227 --> 00:07:26,912
nos fuimos para el cumple de su amiguito

61
00:07:26,913 --> 00:07:36,101
una vez en el cumple comí de todo un poco y me bebí un par de radlers

62
00:07:36,102 --> 00:07:42,819
me cogí un puñadito de chuches pero tarta no comí, me llené con las chuches

63
00:07:42,820 --> 00:07:51,584
y volvemos a casita

64
00:07:51,584 --> 00:07:55,000
para cenar acabé de hacer el cocido e hice arroz con caldito y un poco de carne

65
00:07:55,001 --> 00:08:11,333
❤️ Muchas gracias por ver el vídeo, no olvides darle ME GUSTA, COMENTAR, COMPARTIR y SUSCRIBIRTE si aún no lo has hecho ❤️