1
00:00:00,080 --> 00:00:05,240
para desayunar agua mi corazón está triste antes\h
de que me saquen la muela y yo me he puesto el\h\h

2
00:00:05,240 --> 00:00:12,560
salmorejo en plato para que parezca que como algo\h
a esperarme y no estar medicada todo el día porque\h\h

3
00:00:12,560 --> 00:00:17,680
siento como cierta gulilla Le acabo de hacer un\h
bocadillo al nene y es como me ha venido así como\h\h

4
00:00:17,680 --> 00:00:27,360
si tuviera hambre no pero pues acabamos el día\h
5 sin hambre un día más voy a comer salmorejo la\h\h

5
00:00:27,360 --> 00:00:33,357
verdad es que lo estoy llevando bastante bien para\h
ser el último día Pues con esto realmente me lleno bastante

6
00:00:38,376 --> 00:00:43,760
muy buenas Te doy la bienvenida a mi\h
canal Hoy vengo a presentaros un reto que he\h\h

7
00:00:43,760 --> 00:00:49,440
estado haciendo durante 7 días que es el reto de\h
no masticar Por qué hice este reto básicamente\h\h

8
00:00:49,440 --> 00:00:53,680
porque me sacaron la muela del juicio y ya\h
con la otra lo pasé bastante mal por comer\h\h

9
00:00:53,680 --> 00:01:01,600
normal entonces dije voy a aprovechar estos\h
7 días a ver qué pasa con mi cuerpo eh sin\h\h

10
00:01:01,600 --> 00:01:08,840
masticar realmente se que he comido o ingerido\h
muy poco porque también con el dolor que tenía\h\h

11
00:01:08,840 --> 00:01:16,240
era horroroso o sea horroroso el dolor que tenía\h
cuando masticaba es que me acuerdo de la otra y\h\h

12
00:01:16,240 --> 00:01:23,720
no quería que me pasara lo mismo con esta entonces\h
mm como que no Vais a ir viendo todos estos días\h\h

13
00:01:23,720 --> 00:01:29,920
porque tengo como un recopilatorio y espero que\h
os guste el vídeo Ahora nos vemos en la conclusión

14
00:01:51,280 --> 00:01:53,932
120 los pechotes

15
00:01:57,080 --> 00:02:01,104
105 la cintura

16
00:02:02,601 --> 00:02:05,010
122 la barriga

17
00:02:09,126 --> 00:02:10,752
115 la cadera

18
00:02:14,773 --> 00:02:17,340
71 el muslo

19
00:02:20,151 --> 00:02:22,047
40 al brazo

20
00:02:23,886 --> 00:02:25,241
para desayunar agua

21
00:02:25,241 --> 00:02:27,081
mi corazón\hestá triste

22
00:02:27,081 --> 00:02:28,406
antes de que me saquen la muela

23
00:02:28,406 --> 00:02:32,567
Pues el dentista ha tenido un pequeño percance con el coche

24
00:02:32,567 --> 00:02:41,082
un fallo técnico y nos hemos venido al parque mientras llega y tal ahora me llamarán cuando esté\hya preparado para sacarme la muela

25
00:02:41,924 --> 00:02:51,040
y hemos ido a que mi madre se compra una caracola de chocolate 
mientras que yo me bebo una botella de agua   

26
00:02:51,040 --> 00:03:00,040
y mi niño un bocadillo y yo una botella de agua pero\h
no pasa nada empiezo hoy mi reto que por cierto\h\h

27
00:03:00,040 --> 00:03:05,160
he estado pensando que me voy a pillar\h
también salmorejo porque el salmorejo\h\h

28
00:03:05,160 --> 00:03:11,231
sí que lleva hidratos y no quiero que\h
luego me pega un rebote que te cagas básicamente 

29
00:03:18,093 --> 00:03:26,200
pues ya tengo aquí mi primer vaso\h
de salmorejo y tengo la boca dormida Así que

30
00:03:26,200 --> 00:03:31,760
nada voy a beberme mi vasito de salmorejo

31
00:03:37,682 --> 00:03:42,739
para merendar gazpachito

32
00:04:27,840 --> 00:04:35,640
Hoy es el día dos y voy a empezar con un vaso\h
de salmorejo para almorzar porque me entrado\h\h

33
00:04:35,640 --> 00:04:44,080
un poquito de ambruna y ahora mismo son las 11 y\h
voy a almorzar un vasito de sal morejo a vuestra

34
00:04:44,080 --> 00:04:54,040
salud voy a tomar un vasito de gaspacho porque\h
tengo hambre no me puedo esperar en la comida\h\h

35
00:04:54,040 --> 00:05:02,120
tengo en la barriga como un vacío que tira de mí\h
y me está diciendo come algo que tienes hambre\h\h

36
00:05:02,120 --> 00:05:07,520
así que me voy a tomar un vasito de gaspacho y\h
yo me he puesto el salmorejo en plato para que\h\h

37
00:05:07,520 --> 00:05:15,160
parezca que como algo y me he rallado dos huevos\h
eso de ahí es huevo rallado que hoy me he puesto\h\h

38
00:05:15,160 --> 00:05:27,480
dos día 2 por la tarde y tengo hambre pero estoy\h
en la cama porque mi teoría es de que si no me\h\h

39
00:05:27,480 --> 00:05:34,920
muevo no me dará más hambre aparte hoy me lo puedo\h
permitir quedarme en la cama porque está Peque con\h\h

40
00:05:34,920 --> 00:05:41,520
su padre en el comedor con los videojuegos y yo me\h
he venido de tranquis aquí a la cama a ver recetas\h\h

41
00:05:41,520 --> 00:05:50,320
porque llevo todo el día viendo recetas o sea en\h
fin que me voy a esperar a la cena cenaré pronto\h\h

42
00:05:50,320 --> 00:05:59,640
debería hacerme masaje también hoy pero me haré\h
luego más tarde ahora estoy muy tranquila aquí\h\h

43
00:06:00,240 --> 00:06:05,080
voy a comerme una gelatina porque tengo mucha

44
00:06:05,080 --> 00:06:29,800
hambre pues Aquí tengo el último vasito\h
de gacho del día y el huevo que voyer\h\h

45
00:06:29,800 --> 00:06:37,040
trocitos con el cuchillo hoy me\h
he pillado un monster ya que hoy\h\h

46
00:06:37,040 --> 00:06:41,960
ya puedo tomar algo de gas y\h
bueno como siempre mi Monster

47
00:06:41,960 --> 00:06:50,160
blanco pues ya estamos en casita y\h
voy a tomarme un vasito de salmorejo\h\h

48
00:06:50,160 --> 00:06:55,880
tengo mucha hambre y después creo\h
que me voy a comer también una

49
00:06:55,880 --> 00:07:05,840
gelatina Pues he aguantado sin comer nada más\h
aparte de salmorejo y ahora voy a comerme una\h\h

50
00:07:05,840 --> 00:07:12,360
gelatina de proteínas que hemos comprado en\h
carrefour Así que nada eso voy a merendar el día\h\h

51
00:07:12,360 --> 00:07:21,160
3es se me está haciendo bastante bien en cuanto a\h
que por ejemplo la muela no me está doliendo tanto\h\h

52
00:07:21,160 --> 00:07:28,760
ahora empieza a despertarse un poquito pero\h
son las 6:30 y quiero empezar a a esperarme\h\h

53
00:07:29,480 --> 00:07:37,960
y no estar medicada todo el día entonces eh esta\h
mañana sí que he tenido como un pequeño vaído de\h\h

54
00:07:37,960 --> 00:07:41,960
decir Me estoy mareando pero es que todavía\h
no había comido nada y nos hemos ido a la\h\h

55
00:07:41,960 --> 00:07:48,080
playa Entonces sí me he tomado el monster pero el\h
monster tiene cero calorías con lo cual no había\h\h

56
00:07:48,080 --> 00:07:53,160
ingerido ninguna caloría como aquel que dice\h
a la 1:30 o así que es cuando nos hemos ido de\h\h

57
00:07:53,160 --> 00:08:00,640
la playa entonces hoy lo estoy pasando bien pero\h
esta mañana lo he pasado bastante mal o sea esto\h\h

58
00:08:00,640 --> 00:08:07,760
de no comer Eh me tiene muy floja estoy como que\h
ya lo dije ayer que no quiero hacer ni el mínimo\h\h

59
00:08:07,760 --> 00:08:15,640
esfuerzo porque siento que que me da todo el bajón\h
y Y como que me mareo obviamente no tengo calorías\h\h

60
00:08:15,640 --> 00:08:22,400
mi cuerpo dice eh De qué vas Dame calorías que\h
tengo de moverme Pues no yo mi Cabecita loca ha\h\h

61
00:08:22,400 --> 00:08:29,880
dicho vamos a solo beber cosas o en el caso de por\h
ejemplo la gelatina pues no se tiene que masticar\h\h

62
00:08:29,880 --> 00:08:35,960
vale se deshace en la boca y se traga al igual que\h
los yogures tendría que empezar a comer yogures\h\h

63
00:08:35,960 --> 00:08:42,960
pero voy a a intentar aguantar con las gelatinas\h
que la verdad es que van superb porque me llenan\h\h

64
00:08:42,960 --> 00:08:54,240
y me sacian bastante Comparado con no comer nada\h
van muy bien y Es que creo que tienen 24 calorías\h\h

65
00:08:54,240 --> 00:09:02,240
las las gelatinas obviamente no estoy buscando\h
perder rápido pero sí que es verdad que ya que\h\h

66
00:09:02,240 --> 00:09:08,880
solo voy a a ver no voy a masticar no voy a buscar\h
cosas que pueda ingerir con un montón de calorías\h\h

67
00:09:08,880 --> 00:09:16,520
voy a intentar Pues tener las calorías justas o\h
mínimas para sobrevivir y que también me sirva un\h\h

68
00:09:16,520 --> 00:09:23,720
poquito de digamos detox vale de que luego voy a\h
volver a comer lo que me apetezca vale y seguiré\h\h

69
00:09:23,720 --> 00:09:30,920
con mi dieta de recorte como yo crea conveniente\h
pero sí que es verdad que el tema de la muela la\h\h

70
00:09:30,920 --> 00:09:37,120
vez pasada la llevé muchísimo peor Y esta vez La\h
estoy llevando bastante bien por el hecho de no\h\h

71
00:09:37,120 --> 00:09:47,520
masticar vale o sea el reto de 7 días comiendo\h
sin comer sin masticar 7 días sin masticar es\h\h

72
00:09:47,520 --> 00:09:52,960
por una parte ponerme a prueba yo misma decir tú\h
puedes Andrea O sea tienes fuerza de voluntad para\h\h

73
00:09:52,960 --> 00:09:59,800
hacerlo y que sé que lo puedo hacer pero quiero\h
demostrármelo a mí y a vosotros también para que\h\h

74
00:09:59,800 --> 00:10:05,240
veáis que cuando me decís que no tengo fuerza de\h
voluntad es mentira simplemente ahora mismo hago\h\h

75
00:10:05,240 --> 00:10:17,480
lo que me sale de las narices y básicamente es\h
eso es como m quería no llevar tan mal el tema\h\h

76
00:10:17,480 --> 00:10:22,640
de la muela porque ya os digo que la otra vez lo\h
pasé fatal dos semanas con dolor en la muela esta\h\h

77
00:10:22,640 --> 00:10:30,800
vez me duele menos igual porque la muela no estaba\h
tan Honda o lo que sea como la ot otra y me dolió\h\h

78
00:10:30,800 --> 00:10:38,840
menos y me duele menos en general pero siento como\h
que al no tener que masticar no estoy forzando la\h\h

79
00:10:38,840 --> 00:10:46,560
mandíbula y no estoy porque encima es la de abajo\h
entonces al no estar moviéndolo todo el rato yo\h\h

80
00:10:46,560 --> 00:10:53,320
creo que por eso estoy yendo mejor con el tema del\h
dolor aunque esté pasando hambre porque realmente\h\h

81
00:10:53,320 --> 00:10:59,520
que sí que podría haber comido más gaspacho\h
podría haber metado una un yogur pero justamente\h\h

82
00:10:59,520 --> 00:11:06,120
antes de salir de casa no tenía hambre y en la\h
playa hacía un viento y un aire horroroso y no\h\h

83
00:11:06,120 --> 00:11:12,280
me iba a sacar allí el salmorejo para que se me\h
llenara de tierra entonces las circunstancias de\h\h

84
00:11:12,280 --> 00:11:20,040
la vida circunstancias de la vida me salía\h
un poco raro esa palabra eh han hecho pues\h\h

85
00:11:20,040 --> 00:11:24,480
que hasta la 1:30 no coma entonces claro yo he\h
recogido todo tal nos hemos ido de la playa y\h\h

86
00:11:24,480 --> 00:11:31,360
yo iba así en plan tembleque total Pero bueno\h
no pasado nada me he tomado el salmorejo nada\h\h

87
00:11:31,360 --> 00:11:38,400
más levar llegar al coche y ya luego pues hemos\h
continuado el día pero hoy lo estoy llevando\h\h

88
00:11:38,400 --> 00:11:44,720
muchísimo mejor que ayer ayer fue horroroso o\h
sea me tiré todo el día viendo recetas todo el\h\h

89
00:11:44,720 --> 00:11:52,000
día viendo recetas por la mañana viendo recetas\h
por la tarde lo pasé horrible estaba deseando\h\h

90
00:11:52,000 --> 00:11:57,920
llegar a la cena porque tenía una hambre que\h
no podía con él pero bueno hoy en cuanto a\h\h

91
00:11:57,920 --> 00:12:02,680
hambre voy llevando bastante bien La cosa dicen\h
siempre en todas las dietas que el segundo día\h\h

92
00:12:02,680 --> 00:12:09,440
es el peor pues es cierto el segundo día es el\h
peor Y ayer lo pasé muy mal y hoy estoy bastante\h\h

93
00:12:09,440 --> 00:12:15,520
mejor incluso ya os digo del tema del dolor voy\h
muchísimo mejor que lo que recuerdo del anterior\h\h

94
00:12:15,520 --> 00:12:21,160
y creo que es por eso Por no tener que forzar\h
la mandíbula y no tener que masticar igualmente\h\h

95
00:12:21,160 --> 00:12:29,480
Estamos en el día 3 casi en la mitad del reto no\h
está nada mal y tengo ganas de que llegue el vi\h\h

96
00:12:29,480 --> 00:12:37,960
Porque el viernes me pesar me mediré y me voy a\h
comer un bocata bien grande que va no realmente\h\h

97
00:12:37,960 --> 00:12:43,440
quiero empezar con una tostadita porque si no\h
me va a pegar un petardazo y no quiero no quiero\h\h

98
00:12:43,440 --> 00:12:47,680
estar mal quiero empezar poquito a poco aunque\h
también le he dicho a salva ayer le dije mira\h\h

99
00:12:47,680 --> 00:12:52,080
si tenía hambre ayer que le dije salva el fin de\h
semana que viene digo quiero que me lleves a un\h\h

100
00:12:52,080 --> 00:13:00,320
buffet O sea necesito comer en plan todo lo que\h
se me ponga por delante que realmente luego no\h\h

101
00:13:00,320 --> 00:13:04,880
me cabrá ni dos platos como aquel que dice Porque\h
después de toda una semana sin comer nada luego no\h\h

102
00:13:04,880 --> 00:13:12,760
me va a caber comer un montón pero bueno es el el\h
mismo hambre que tenía ayer de decir es que me lo\h\h

103
00:13:12,760 --> 00:13:20,320
como todo además que me pongo en Instagram y todo\h
lo que me sale es comida y yo Oh y sin poder comer\h\h

104
00:13:20,320 --> 00:13:29,480
Lo llevaba patal Ayer hoy ya os digo que estoy\h
bastante bien Ahora me voy a poner a editar y

105
00:13:29,480 --> 00:13:35,200
y nada voy a continuar con el día lo que pasa es\h
que hoy no me he cocido huevos ya no me quedan\h\h

106
00:13:35,200 --> 00:13:40,280
huevos cocidos Debería de ir a cocer huevos\h
para luego por la noche rallarme un huevito\h\h

107
00:13:40,280 --> 00:13:46,080
con el gaspacho creo que voy a ir a hacer eso y\h
luego me pondré a editar o a organizar cosas en\h\h

108
00:13:46,080 --> 00:13:53,680
el ordenador no lo tengo muy claro igual organizo\h
Ya mañana edito no lo sé pero bueno eso Vamos\h\h

109
00:13:53,680 --> 00:14:01,480
a continuar con el resto de días realmente no me\h
está siendo muy difícil hoy pasar el hambre porque\h\h

110
00:14:01,480 --> 00:14:06,520
me ha venido así como repentinamente\h
hambre pero enseguida se me ha ido o

111
00:14:06,520 --> 00:14:11,680
sea ya está sin

112
00:14:11,680 --> 00:14:29,160
más finalmente no me he hecho el batido\h
de proteínas que tenía pensado porque\h\h

113
00:14:29,160 --> 00:14:37,200
sobrevivido con el gaspacho Así que\h
nada seguimos al siguiente día pues\h\h

114
00:14:37,200 --> 00:14:42,480
para el día 4 que empezamos hoy ya el\h
cuarto día sin masticar me voy a hacer\h\h

115
00:14:42,480 --> 00:14:47,440
para desayunar un batido de proteínas de\h
chocolate que no me encanta porque tiene\h\h

116
00:14:47,440 --> 00:14:59,040
un sabor un poco raro pero m son proteínas\h
Así que voy a hacerme el batido de proteínas

117
00:15:15,480 --> 00:15:28,960
la cuestión es que aquí lo huelo Y huele bien\h
pero cuando lo mezclo así no me llega a encantar

118
00:15:48,960 --> 00:15:57,760
voy a beber ya que no puedo comer la muela sigve\h
bastante bien en plan me duele no me he tomado\h\h

119
00:15:57,760 --> 00:16:05,240
todavía profeno pero puedo aguantar el dolor y\h
siento que me está yendo muy bien el hecho de no\h\h

120
00:16:05,240 --> 00:16:11,600
tener que masticar porque siento que me estoy\h
recuperando bastante rápido Comparado con lo\h\h

121
00:16:11,600 --> 00:16:19,520
otro que estuve dos semanas con dolor insoportable\h
porque soy así de brutita y yo pues comía cuando\h\h

122
00:16:19,520 --> 00:16:27,360
tenía hambre y y ya está y la muela ya ya conu\h
profen no se calma pero no esta vez he querido\h\h

123
00:16:27,360 --> 00:16:33,960
hacerlo diferente y y me está resultando Guay\h
voy a tomar un vasito de fanta cero fanta de\h\h

124
00:16:33,960 --> 00:16:41,560
limon cero porque siento como cierta agulilla Le\h
acabo de hacer un bocadillo al nene y es como me\h\h

125
00:16:41,560 --> 00:16:47,120
ha venido así como si tuviera hambre no pero como\h
no puedo comer pues digo voy a ver fanta que tiene\h\h

126
00:16:47,120 --> 00:16:54,720
gas y así pues con el gas me llenaré un poquito\h
y así aguanto hasta la hora de la comida que me\h\h

127
00:16:54,720 --> 00:17:06,160
comé me tomaré el salmorejo es que comer salmorejo\h
no se toma o se bebe en fin fantita de limón cero\h\h

128
00:17:06,160 --> 00:17:18,200
pues Aquí tengo mi salmorejo el día 4 estamos ya\h
día 4 creo sí día 4 el reto de no masticar y voy a

129
00:17:18,200 --> 00:17:33,760
comer muy rico pero estoy hasta las\h
narices ya Y de postre una gelatina de

130
00:17:33,760 --> 00:17:42,680
proteínas voy a comerme una gelatina como de\h\h

131
00:17:42,680 --> 00:17:58,840
postre digamos Aunque ha pasado\h
Ya un rato pero se me ha antojado

132
00:18:06,920 --> 00:18:15,680
voy a empezar con un batido de proteínas\h
de chocolate voy a desayunar Desayuna a\h\h

133
00:18:15,680 --> 00:18:23,400
almorzar son ya casi las 11 son las 2:1 y\h
me acabo de tomar ahora un ibuprofeno me\h\h

134
00:18:23,400 --> 00:18:28,920
duele aquí pero es que me sube el dolor a la\h
ancilla de arriba eso ya me pasó con la otra\h\h

135
00:18:28,920 --> 00:18:34,840
muela y es como que a veces que estoy\h
nerviosa Lo que sea ahí muerdo Y aunque\h\h

136
00:18:34,840 --> 00:18:42,280
no esté masticando porque estos días no estoy\h
comiendo Pero el hacer así como de la tensión\h\h

137
00:18:42,280 --> 00:18:49,120
se ve que me revienta y como la anestesia\h
fue todo esto de aquí no sé si del pinchazo\h\h

138
00:18:49,120 --> 00:18:58,960
o lo que sea pues también me duele arriba en fin\h
que estoy haciendo la comida al nene y ahora me\h\h

139
00:18:58,960 --> 00:19:03,600
de salmorejo la verdad que estando con las\h
proteínas de buena mañana en plan por la\h\h

140
00:19:03,600 --> 00:19:11,640
mañana cuando desayuno No tengo hambre el resto\h
del día en plan no me viene así como hambre no sé\h\h

141
00:19:11,640 --> 00:19:19,600
no está mal tengo ganas de comer no sé si lo habré\h
dicho ya Supongo que sí tengo ganas de comer de\h\h

142
00:19:19,600 --> 00:19:29,600
masticar no por el dolor porque realmente me está\h
doliendo ahora mismo pero tengo ganas de comer en

143
00:19:29,600 --> 00:19:58,640
fin a ver si se me pasa un poco el\h
dolor sal morejo a vuestra salud

144
00:20:21,320 --> 00:20:30,320
pues acabamos el día 5 sin hambre lo\h
he pasado bastante bien Así que ni tan\h\h

145
00:20:30,320 --> 00:20:37,840
mal Bueno pues Empezamos el día 6 6 ya es\h
miércoles mañana jueves Sí hoy es el día 6\h\h

146
00:20:37,840 --> 00:20:43,880
y voy a empezar como las últimas mañanas\h
con un batido de proteínas de chocolate\h\h

147
00:20:43,880 --> 00:20:48,080
no tengo hambre pero sé que tengo que\h
desayunar entonces voy a tomarme el\h\h

148
00:20:48,080 --> 00:20:58,680
batido de proteínas que bueno son ya casi las\h
11 es como más un desayuno almuerzo voy a yo

149
00:20:58,680 --> 00:21:35,880
ha un día más voy a comer\h
salmorejo Así que a vuestra

150
00:21:35,880 --> 00:21:58,520
salud acabamos el día 6 sin hambre o sea que\h
nada mal me estoy acostumbrando a esto de\h\h

151
00:22:00,240 --> 00:22:07,360
no comer y no tener hambre ya veremos luego\h
cuando empiece a comer normal qué me pasa\h\h

152
00:22:07,360 --> 00:22:14,880
pero bueno sí que es cierto que la encia\h
va superb O sea no me duele ni la mitad\h\h

153
00:22:14,880 --> 00:22:22,880
de la mitad de lo que me dolía cuando comía\h
lo que me se me antojaba y y ya se curará con\h\h

154
00:22:22,880 --> 00:22:34,080
la otra en fin nada pasamos al siguiente día y\h
y último ya qué ganitas tengo ganas de acabar

155
00:22:34,080 --> 00:22:58,440
ya apañado

156
00:23:04,480 --> 00:23:05,240
Hoy es el día

157
00:23:05,240 --> 00:23:12,960
7 y no está nada mal La verdad es que\h
lo estoy llevando bastante bien para ser\h\h

158
00:23:12,960 --> 00:23:19,520
el último día Pues con esto realmente me\h
lleno bastante y que total son proteínas\h\h

159
00:23:19,520 --> 00:23:27,680
no es que sea gran cosa no son albondigas\h
trituradas y lo estoy llevando bastante\h\h

160
00:23:27,680 --> 00:23:34,360
bien pero sí que es cierto que tengo unas\h
ganas de morder de esto de decir quiero\h\h

161
00:23:34,360 --> 00:23:41,400
comerme a Cristo por los pies Pues más o\h
menos Tengo una gr que sea mañana y poder

162
00:23:41,400 --> 00:23:58,440
comer es mediodía y voy a comer beber un vasito\h
de salmorejo y nada Seguiremos descansando

163
00:24:01,080 --> 00:24:12,080
muy buenas noches me voy a dormir ya en breve\h
estoy muy cansada Hoy Y eso que no he hecho\h\h

164
00:24:12,080 --> 00:24:19,560
nada O sea hoy no he hecho prácticamente nada\h
pero estoy muy cansada y creo que es de no\h\h

165
00:24:19,560 --> 00:24:27,400
comer tanto como que mi cuerpo ha tenido que\h
tirar de reservas Entonces está ahí tirándole\h\h

166
00:24:28,760 --> 00:24:38,160
mañana me peso o sea tengo una curiosidad\h
por saber qué es lo que ha pasado me he\h\h

167
00:24:38,160 --> 00:24:44,600
tomado unu profeno hace cosa de una horita\h
o así porque me empezaba a doler la boca ya\h\h

168
00:24:44,600 --> 00:24:53,000
veremos mañana qué tal lo llevo el empezar\h
a masticar de nuevo y a comer digamos normal\h\h

169
00:24:53,000 --> 00:25:05,240
Espero no pasarlo muy mal en fin que me voy\h
a dormir semana superada un besito y hasta

170
00:25:05,240 --> 00:25:15,720
mañana Buenos días son las\h
7:20 y hoy toca ya pesarme

171
00:25:15,720 --> 00:25:23,760
Qué pasará cuánto habré perdido\h
me tengo que pesar y me tengo que\h\h

172
00:25:23,760 --> 00:25:34,720
medir Así que acompañadme y llega la\h
hora de la verdad A ver qué dice la

173
00:25:34,720 --> 00:25:58,680
báscula 105 con7 yos bajado Chan Chan\h
Chan porque no se enfoca bien bueno eso

174
00:25:58,680 --> 00:26:06,440
119 de cintura 101 de barriga

175
00:26:06,440 --> 00:26:12,000
119 de cadera

176
00:26:12,000 --> 00:26:28,240
115 el muslo 70 y el brazo Bueno pues\h
40 también brazo nunca me lo a medir\h\h

177
00:26:29,720 --> 00:26:38,560
Así que estas son las medidas de hoy Bueno pues\h
la conclusión es que he adelgazado casi 3 kg en\h\h

178
00:26:38,560 --> 00:26:43,440
una semana porque básicamente he comido muy\h
poco pero también es cierto que si me hubiera\h\h

179
00:26:43,440 --> 00:26:50,600
movido más igual hubiera adelgazado más que\h
no era la cuestión del del asunto pero sí que\h\h

180
00:26:50,600 --> 00:26:58,560
es cierto que como no he hecho nada de ejercicio\h
físico salvo un día que hice lo de la elíptica eh\h\h

181
00:26:58,560 --> 00:27:03,040
Yo pienso que si hubiera hecho ejercicios hubiera\h
notado más pero tampoco quería desmayarme por ahí\h\h

182
00:27:03,040 --> 00:27:08,400
vale O sea qué es lo que pasa que no comía\h
nada pero tampoco hacía nada y aún así pues\h\h

183
00:27:08,400 --> 00:27:18,280
he perdido centímetros y he perdido eh peso el\h
total ha sido 2,7 kg y de contorno pues lo que\h\h

184
00:27:18,280 --> 00:27:24,640
más característico ha sido ha sido la cintura y\h
la barriga que perdido 4 cm para acabar Quiero\h\h

185
00:27:24,640 --> 00:27:30,480
deciros que no quiero O sea no quiero que\h
nadie haga esto vale Yo lo he hecho bajo mi\h\h

186
00:27:30,480 --> 00:27:39,800
propia responsabilidad y no Espero que nadie lo\h
haga y mucho menos por adelgazar yo lo he hecho\h\h

187
00:27:39,800 --> 00:27:45,720
para también demostrarme a mí misma que soy\h
capaz de estar los días que quiera estar sin\h\h

188
00:27:45,720 --> 00:27:52,280
masticar vale porque sabéis que a mí me encanta\h
la comida me encanta comer y esto para mí Era\h\h

189
00:27:52,280 --> 00:27:59,800
un reto real o sea lo he pasado bastante mal\h
de decir quiero comer a todas horas y y ver\h\h

190
00:27:59,800 --> 00:28:05,760
vídeos de comida gente comiendo hamburguesas una\h
barbaridad lo he pasado bastante mal Pero bueno\h\h

191
00:28:05,760 --> 00:28:11,200
ya cuando se me estabilizó un poquito el tema\h
del hambre me ha ido bastante bien no sé cómo\h\h

192
00:28:11,200 --> 00:28:16,840
va a ir el tema del rebote de estos días porque\h
si bien es cierto que no he comido nasta 7 días\h\h

193
00:28:16,840 --> 00:28:21,520
luego sí que he seguido comiendo normal Este\h
vídeo lo estoy grabando un par de días después\h\h

194
00:28:21,520 --> 00:28:28,080
pero todavía no he llegado a pesarme después de\h
todos estos días Así que nada nos vemos en los\h\h

195
00:28:28,080 --> 00:28:38,280
vogs y ya veremos Cómo va funcionando la cosa si\h
me quedo por los 105 si vuelvo a subir a 108 No\h\h

196
00:28:38,280 --> 00:28:44,560
lo sé nada más por este vídeo solo decirte que\h
le des like Eh me comentes lo que te aparecido\h\h

197
00:28:44,560 --> 00:28:50,360
con respeto siempre o sea por favor un poquito\h
de respeto soy persona como todo el mundo ya lo\h\h

198
00:28:50,360 --> 00:28:56,680
sabéis y nada compartir con vuestros amigos\h
y si me estás viendo desde otra persona que\h\h

199
00:28:56,680 --> 00:29:03,400
me esté comentando el vídeo ves a mi vídeo darle\h
like porque lo hago con mucho cariño vale Así que\h\h

200
00:29:03,400 --> 00:29:12,240
por favor un poquito de por favor y nada eso eh\h
nos vemos en el siguiente vídeo un besito y hasta

201
00:29:12,240 --> 00:29:33,360
mañana foreign