para desayunar agua mi corazón está triste antes\h de que me saquen la muela y yo me he puesto el\h\h
salmorejo en plato para que parezca que como algo\h a esperarme y no estar medicada todo el día porque\h\h
siento como cierta gulilla Le acabo de hacer un\h bocadillo al nene y es como me ha venido así como\h\h
si tuviera hambre no pero pues acabamos el día\h 5 sin hambre un día más voy a comer salmorejo la\h\h
verdad es que lo estoy llevando bastante bien para\h ser el último día Pues con esto realmente me lleno bastante
muy buenas Te doy la bienvenida a mi\h canal Hoy vengo a presentaros un reto que he\h\h
estado haciendo durante 7 días que es el reto de\h no masticar Por qué hice este reto básicamente\h\h
porque me sacaron la muela del juicio y ya\h con la otra lo pasé bastante mal por comer\h\h
normal entonces dije voy a aprovechar estos\h 7 días a ver qué pasa con mi cuerpo eh sin\h\h
masticar realmente se que he comido o ingerido\h muy poco porque también con el dolor que tenía\h\h
era horroroso o sea horroroso el dolor que tenía\h cuando masticaba es que me acuerdo de la otra y\h\h
no quería que me pasara lo mismo con esta entonces\h mm como que no Vais a ir viendo todos estos días\h\h
porque tengo como un recopilatorio y espero que\h os guste el vídeo Ahora nos vemos en la conclusión
120 los pechotes
105 la cintura
122 la barriga
115 la cadera
71 el muslo
40 al brazo
para desayunar agua
mi corazón\hestá triste
antes de que me saquen la muela
Pues el dentista ha tenido un pequeño percance con el coche
un fallo técnico y nos hemos venido al parque mientras llega y tal ahora me llamarán cuando esté\hya preparado para sacarme la muela
y hemos ido a que mi madre se compra una caracola de chocolate mientras que yo me bebo una botella de agua
y mi niño un bocadillo y yo una botella de agua pero\h no pasa nada empiezo hoy mi reto que por cierto\h\h
he estado pensando que me voy a pillar\h también salmorejo porque el salmorejo\h\h
sí que lleva hidratos y no quiero que\h luego me pega un rebote que te cagas básicamente
pues ya tengo aquí mi primer vaso\h de salmorejo y tengo la boca dormida Así que
nada voy a beberme mi vasito de salmorejo
para merendar gazpachito
Hoy es el día dos y voy a empezar con un vaso\h de salmorejo para almorzar porque me entrado\h\h
un poquito de ambruna y ahora mismo son las 11 y\h voy a almorzar un vasito de sal morejo a vuestra
salud voy a tomar un vasito de gaspacho porque\h tengo hambre no me puedo esperar en la comida\h\h
tengo en la barriga como un vacío que tira de mí\h y me está diciendo come algo que tienes hambre\h\h
así que me voy a tomar un vasito de gaspacho y\h yo me he puesto el salmorejo en plato para que\h\h
parezca que como algo y me he rallado dos huevos\h eso de ahí es huevo rallado que hoy me he puesto\h\h
dos día 2 por la tarde y tengo hambre pero estoy\h en la cama porque mi teoría es de que si no me\h\h
muevo no me dará más hambre aparte hoy me lo puedo\h permitir quedarme en la cama porque está Peque con\h\h
su padre en el comedor con los videojuegos y yo me\h he venido de tranquis aquí a la cama a ver recetas\h\h
porque llevo todo el día viendo recetas o sea en\h fin que me voy a esperar a la cena cenaré pronto\h\h
debería hacerme masaje también hoy pero me haré\h luego más tarde ahora estoy muy tranquila aquí\h\h
voy a comerme una gelatina porque tengo mucha
hambre pues Aquí tengo el último vasito\h de gacho del día y el huevo que voyer\h\h
trocitos con el cuchillo hoy me\h he pillado un monster ya que hoy\h\h
ya puedo tomar algo de gas y\h bueno como siempre mi Monster
blanco pues ya estamos en casita y\h voy a tomarme un vasito de salmorejo\h\h
tengo mucha hambre y después creo\h que me voy a comer también una
gelatina Pues he aguantado sin comer nada más\h aparte de salmorejo y ahora voy a comerme una\h\h
gelatina de proteínas que hemos comprado en\h carrefour Así que nada eso voy a merendar el día\h\h
3es se me está haciendo bastante bien en cuanto a\h que por ejemplo la muela no me está doliendo tanto\h\h
ahora empieza a despertarse un poquito pero\h son las 6:30 y quiero empezar a a esperarme\h\h
y no estar medicada todo el día entonces eh esta\h mañana sí que he tenido como un pequeño vaído de\h\h
decir Me estoy mareando pero es que todavía\h no había comido nada y nos hemos ido a la\h\h
playa Entonces sí me he tomado el monster pero el\h monster tiene cero calorías con lo cual no había\h\h
ingerido ninguna caloría como aquel que dice\h a la 1:30 o así que es cuando nos hemos ido de\h\h
la playa entonces hoy lo estoy pasando bien pero\h esta mañana lo he pasado bastante mal o sea esto\h\h
de no comer Eh me tiene muy floja estoy como que\h ya lo dije ayer que no quiero hacer ni el mínimo\h\h
esfuerzo porque siento que que me da todo el bajón\h y Y como que me mareo obviamente no tengo calorías\h\h
mi cuerpo dice eh De qué vas Dame calorías que\h tengo de moverme Pues no yo mi Cabecita loca ha\h\h
dicho vamos a solo beber cosas o en el caso de por\h ejemplo la gelatina pues no se tiene que masticar\h\h
vale se deshace en la boca y se traga al igual que\h los yogures tendría que empezar a comer yogures\h\h
pero voy a a intentar aguantar con las gelatinas\h que la verdad es que van superb porque me llenan\h\h
y me sacian bastante Comparado con no comer nada\h van muy bien y Es que creo que tienen 24 calorías\h\h
las las gelatinas obviamente no estoy buscando\h perder rápido pero sí que es verdad que ya que\h\h
solo voy a a ver no voy a masticar no voy a buscar\h cosas que pueda ingerir con un montón de calorías\h\h
voy a intentar Pues tener las calorías justas o\h mínimas para sobrevivir y que también me sirva un\h\h
poquito de digamos detox vale de que luego voy a\h volver a comer lo que me apetezca vale y seguiré\h\h
con mi dieta de recorte como yo crea conveniente\h pero sí que es verdad que el tema de la muela la\h\h
vez pasada la llevé muchísimo peor Y esta vez La\h estoy llevando bastante bien por el hecho de no\h\h
masticar vale o sea el reto de 7 días comiendo\h sin comer sin masticar 7 días sin masticar es\h\h
por una parte ponerme a prueba yo misma decir tú\h puedes Andrea O sea tienes fuerza de voluntad para\h\h
hacerlo y que sé que lo puedo hacer pero quiero\h demostrármelo a mí y a vosotros también para que\h\h
veáis que cuando me decís que no tengo fuerza de\h voluntad es mentira simplemente ahora mismo hago\h\h
lo que me sale de las narices y básicamente es\h eso es como m quería no llevar tan mal el tema\h\h
de la muela porque ya os digo que la otra vez lo\h pasé fatal dos semanas con dolor en la muela esta\h\h
vez me duele menos igual porque la muela no estaba\h tan Honda o lo que sea como la ot otra y me dolió\h\h
menos y me duele menos en general pero siento como\h que al no tener que masticar no estoy forzando la\h\h
mandíbula y no estoy porque encima es la de abajo\h entonces al no estar moviéndolo todo el rato yo\h\h
creo que por eso estoy yendo mejor con el tema del\h dolor aunque esté pasando hambre porque realmente\h\h
que sí que podría haber comido más gaspacho\h podría haber metado una un yogur pero justamente\h\h
antes de salir de casa no tenía hambre y en la\h playa hacía un viento y un aire horroroso y no\h\h
me iba a sacar allí el salmorejo para que se me\h llenara de tierra entonces las circunstancias de\h\h
la vida circunstancias de la vida me salía\h un poco raro esa palabra eh han hecho pues\h\h
que hasta la 1:30 no coma entonces claro yo he\h recogido todo tal nos hemos ido de la playa y\h\h
yo iba así en plan tembleque total Pero bueno\h no pasado nada me he tomado el salmorejo nada\h\h
más levar llegar al coche y ya luego pues hemos\h continuado el día pero hoy lo estoy llevando\h\h
muchísimo mejor que ayer ayer fue horroroso o\h sea me tiré todo el día viendo recetas todo el\h\h
día viendo recetas por la mañana viendo recetas\h por la tarde lo pasé horrible estaba deseando\h\h
llegar a la cena porque tenía una hambre que\h no podía con él pero bueno hoy en cuanto a\h\h
hambre voy llevando bastante bien La cosa dicen\h siempre en todas las dietas que el segundo día\h\h
es el peor pues es cierto el segundo día es el\h peor Y ayer lo pasé muy mal y hoy estoy bastante\h\h
mejor incluso ya os digo del tema del dolor voy\h muchísimo mejor que lo que recuerdo del anterior\h\h
y creo que es por eso Por no tener que forzar\h la mandíbula y no tener que masticar igualmente\h\h
Estamos en el día 3 casi en la mitad del reto no\h está nada mal y tengo ganas de que llegue el vi\h\h
Porque el viernes me pesar me mediré y me voy a\h comer un bocata bien grande que va no realmente\h\h
quiero empezar con una tostadita porque si no\h me va a pegar un petardazo y no quiero no quiero\h\h
estar mal quiero empezar poquito a poco aunque\h también le he dicho a salva ayer le dije mira\h\h
si tenía hambre ayer que le dije salva el fin de\h semana que viene digo quiero que me lleves a un\h\h
buffet O sea necesito comer en plan todo lo que\h se me ponga por delante que realmente luego no\h\h
me cabrá ni dos platos como aquel que dice Porque\h después de toda una semana sin comer nada luego no\h\h
me va a caber comer un montón pero bueno es el el\h mismo hambre que tenía ayer de decir es que me lo\h\h
como todo además que me pongo en Instagram y todo\h lo que me sale es comida y yo Oh y sin poder comer\h\h
Lo llevaba patal Ayer hoy ya os digo que estoy\h bastante bien Ahora me voy a poner a editar y
y nada voy a continuar con el día lo que pasa es\h que hoy no me he cocido huevos ya no me quedan\h\h
huevos cocidos Debería de ir a cocer huevos\h para luego por la noche rallarme un huevito\h\h
con el gaspacho creo que voy a ir a hacer eso y\h luego me pondré a editar o a organizar cosas en\h\h
el ordenador no lo tengo muy claro igual organizo\h Ya mañana edito no lo sé pero bueno eso Vamos\h\h
a continuar con el resto de días realmente no me\h está siendo muy difícil hoy pasar el hambre porque\h\h
me ha venido así como repentinamente\h hambre pero enseguida se me ha ido o
sea ya está sin
más finalmente no me he hecho el batido\h de proteínas que tenía pensado porque\h\h
sobrevivido con el gaspacho Así que\h nada seguimos al siguiente día pues\h\h
para el día 4 que empezamos hoy ya el\h cuarto día sin masticar me voy a hacer\h\h
para desayunar un batido de proteínas de\h chocolate que no me encanta porque tiene\h\h
un sabor un poco raro pero m son proteínas\h Así que voy a hacerme el batido de proteínas
la cuestión es que aquí lo huelo Y huele bien\h pero cuando lo mezclo así no me llega a encantar
voy a beber ya que no puedo comer la muela sigve\h bastante bien en plan me duele no me he tomado\h\h
todavía profeno pero puedo aguantar el dolor y\h siento que me está yendo muy bien el hecho de no\h\h
tener que masticar porque siento que me estoy\h recuperando bastante rápido Comparado con lo\h\h
otro que estuve dos semanas con dolor insoportable\h porque soy así de brutita y yo pues comía cuando\h\h
tenía hambre y y ya está y la muela ya ya conu\h profen no se calma pero no esta vez he querido\h\h
hacerlo diferente y y me está resultando Guay\h voy a tomar un vasito de fanta cero fanta de\h\h
limon cero porque siento como cierta agulilla Le\h acabo de hacer un bocadillo al nene y es como me\h\h
ha venido así como si tuviera hambre no pero como\h no puedo comer pues digo voy a ver fanta que tiene\h\h
gas y así pues con el gas me llenaré un poquito\h y así aguanto hasta la hora de la comida que me\h\h
comé me tomaré el salmorejo es que comer salmorejo\h no se toma o se bebe en fin fantita de limón cero\h\h
pues Aquí tengo mi salmorejo el día 4 estamos ya\h día 4 creo sí día 4 el reto de no masticar y voy a
comer muy rico pero estoy hasta las\h narices ya Y de postre una gelatina de
proteínas voy a comerme una gelatina como de\h\h
postre digamos Aunque ha pasado\h Ya un rato pero se me ha antojado
voy a empezar con un batido de proteínas\h de chocolate voy a desayunar Desayuna a\h\h
almorzar son ya casi las 11 son las 2:1 y\h me acabo de tomar ahora un ibuprofeno me\h\h
duele aquí pero es que me sube el dolor a la\h ancilla de arriba eso ya me pasó con la otra\h\h
muela y es como que a veces que estoy\h nerviosa Lo que sea ahí muerdo Y aunque\h\h
no esté masticando porque estos días no estoy\h comiendo Pero el hacer así como de la tensión\h\h
se ve que me revienta y como la anestesia\h fue todo esto de aquí no sé si del pinchazo\h\h
o lo que sea pues también me duele arriba en fin\h que estoy haciendo la comida al nene y ahora me\h\h
de salmorejo la verdad que estando con las\h proteínas de buena mañana en plan por la\h\h
mañana cuando desayuno No tengo hambre el resto\h del día en plan no me viene así como hambre no sé\h\h
no está mal tengo ganas de comer no sé si lo habré\h dicho ya Supongo que sí tengo ganas de comer de\h\h
masticar no por el dolor porque realmente me está\h doliendo ahora mismo pero tengo ganas de comer en
fin a ver si se me pasa un poco el\h dolor sal morejo a vuestra salud
pues acabamos el día 5 sin hambre lo\h he pasado bastante bien Así que ni tan\h\h
mal Bueno pues Empezamos el día 6 6 ya es\h miércoles mañana jueves Sí hoy es el día 6\h\h
y voy a empezar como las últimas mañanas\h con un batido de proteínas de chocolate\h\h
no tengo hambre pero sé que tengo que\h desayunar entonces voy a tomarme el\h\h
batido de proteínas que bueno son ya casi las\h 11 es como más un desayuno almuerzo voy a yo
ha un día más voy a comer\h salmorejo Así que a vuestra
salud acabamos el día 6 sin hambre o sea que\h nada mal me estoy acostumbrando a esto de\h\h
no comer y no tener hambre ya veremos luego\h cuando empiece a comer normal qué me pasa\h\h
pero bueno sí que es cierto que la encia\h va superb O sea no me duele ni la mitad\h\h
de la mitad de lo que me dolía cuando comía\h lo que me se me antojaba y y ya se curará con\h\h
la otra en fin nada pasamos al siguiente día y\h y último ya qué ganitas tengo ganas de acabar
ya apañado
Hoy es el día
7 y no está nada mal La verdad es que\h lo estoy llevando bastante bien para ser\h\h
el último día Pues con esto realmente me\h lleno bastante y que total son proteínas\h\h
no es que sea gran cosa no son albondigas\h trituradas y lo estoy llevando bastante\h\h
bien pero sí que es cierto que tengo unas\h ganas de morder de esto de decir quiero\h\h
comerme a Cristo por los pies Pues más o\h menos Tengo una gr que sea mañana y poder
comer es mediodía y voy a comer beber un vasito\h de salmorejo y nada Seguiremos descansando
muy buenas noches me voy a dormir ya en breve\h estoy muy cansada Hoy Y eso que no he hecho\h\h
nada O sea hoy no he hecho prácticamente nada\h pero estoy muy cansada y creo que es de no\h\h
comer tanto como que mi cuerpo ha tenido que\h tirar de reservas Entonces está ahí tirándole\h\h
mañana me peso o sea tengo una curiosidad\h por saber qué es lo que ha pasado me he\h\h
tomado unu profeno hace cosa de una horita\h o así porque me empezaba a doler la boca ya\h\h
veremos mañana qué tal lo llevo el empezar\h a masticar de nuevo y a comer digamos normal\h\h
Espero no pasarlo muy mal en fin que me voy\h a dormir semana superada un besito y hasta
mañana Buenos días son las\h 7:20 y hoy toca ya pesarme
Qué pasará cuánto habré perdido\h me tengo que pesar y me tengo que\h\h
medir Así que acompañadme y llega la\h hora de la verdad A ver qué dice la
báscula 105 con7 yos bajado Chan Chan\h Chan porque no se enfoca bien bueno eso
119 de cintura 101 de barriga
119 de cadera
115 el muslo 70 y el brazo Bueno pues\h 40 también brazo nunca me lo a medir\h\h
Así que estas son las medidas de hoy Bueno pues\h la conclusión es que he adelgazado casi 3 kg en\h\h
una semana porque básicamente he comido muy\h poco pero también es cierto que si me hubiera\h\h
movido más igual hubiera adelgazado más que\h no era la cuestión del del asunto pero sí que\h\h
es cierto que como no he hecho nada de ejercicio\h físico salvo un día que hice lo de la elíptica eh\h\h
Yo pienso que si hubiera hecho ejercicios hubiera\h notado más pero tampoco quería desmayarme por ahí\h\h
vale O sea qué es lo que pasa que no comía\h nada pero tampoco hacía nada y aún así pues\h\h
he perdido centímetros y he perdido eh peso el\h total ha sido 2,7 kg y de contorno pues lo que\h\h
más característico ha sido ha sido la cintura y\h la barriga que perdido 4 cm para acabar Quiero\h\h
deciros que no quiero O sea no quiero que\h nadie haga esto vale Yo lo he hecho bajo mi\h\h
propia responsabilidad y no Espero que nadie lo\h haga y mucho menos por adelgazar yo lo he hecho\h\h
para también demostrarme a mí misma que soy\h capaz de estar los días que quiera estar sin\h\h
masticar vale porque sabéis que a mí me encanta\h la comida me encanta comer y esto para mí Era\h\h
un reto real o sea lo he pasado bastante mal\h de decir quiero comer a todas horas y y ver\h\h
vídeos de comida gente comiendo hamburguesas una\h barbaridad lo he pasado bastante mal Pero bueno\h\h
ya cuando se me estabilizó un poquito el tema\h del hambre me ha ido bastante bien no sé cómo\h\h
va a ir el tema del rebote de estos días porque\h si bien es cierto que no he comido nasta 7 días\h\h
luego sí que he seguido comiendo normal Este\h vídeo lo estoy grabando un par de días después\h\h
pero todavía no he llegado a pesarme después de\h todos estos días Así que nada nos vemos en los\h\h
vogs y ya veremos Cómo va funcionando la cosa si\h me quedo por los 105 si vuelvo a subir a 108 No\h\h
lo sé nada más por este vídeo solo decirte que\h le des like Eh me comentes lo que te aparecido\h\h
con respeto siempre o sea por favor un poquito\h de respeto soy persona como todo el mundo ya lo\h\h
sabéis y nada compartir con vuestros amigos\h y si me estás viendo desde otra persona que\h\h
me esté comentando el vídeo ves a mi vídeo darle\h like porque lo hago con mucho cariño vale Así que\h\h
por favor un poquito de por favor y nada eso eh\h nos vemos en el siguiente vídeo un besito y hasta
mañana foreign